春天，万物复苏、阳气生发，是养生保健的黄金期。在这个时节，来上一杯养生茶，既能品味清新茶香，又能调养身体，为一整年的健康筑牢根基。济南市第一人民医院推荐几款适合春季饮用的养生茶，大家可以尝试一下。春困克星：薄荷茶“春眠不觉晓”，春天里，不少人都会被春困缠上。这时候，薄荷茶就派上用场了，堪称应对春困的

本文转自【长江日报】；4月20日，将迎来乙巳蛇年的第六个节气——谷雨。湖北中医药大学博士生导师、国务院首批健康科普专家、湖北省健康文化促进会特聘专家胡真教授提醒说，谷雨是春季的最后一个节气，具有雨水多、湿度大的特点，养生宜健脾祛湿、养肝柔肝。“谷雨时节如何养生？首先是健脾祛湿。”胡真教授表示，要多晒

各位小伙伴随着“五一”假期最后一天的到来今天我们也要和春天说再见啦~今天（5月5日）13时57分我们迎来立夏节气此时节春的姹紫嫣红很快就会过渡到夏的草木葱茏正所谓“春尽杂英歇，夏初芳草深”此时节“圆荷浮小叶，细麦落轻花”每一帧都是风景每一瞬皆是心动《历书》记载：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，

长沙晚报7月15日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 吴永胜）7月20日入伏，一年中最热的天气就要来了，闷热如蒸笼，湿热交织，中医认为此时“暑湿”之邪最易入侵人体。因此，我们经常感觉到头部沉重、四肢无力、口苦口黏、食欲减退，甚至脘腹胀满、大便黏滞，这正是暑湿缠身的典型信号。若一味贪凉、饮食不当，更易使湿