长沙晚报7月15日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 吴永胜）7月20日入伏，一年中最热的天气就要来了，闷热如蒸笼，湿热交织，中医认为此时“暑湿”之邪最易入侵人体。因此，我们经常感觉到头部沉重、四肢无力、口苦口黏、食欲减退，甚至脘腹胀满、大便黏滞，这正是暑湿缠身的典型信号。若一味贪凉、饮食不当，更易使湿