“倏忽温风至，因循小暑来。”今日4时5分，我们将迎来二十四节气中第十一个节气小暑《月令七十二候集解》记载：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”虽未达酷暑巅峰，却意味着天气开始炎热。这时江淮流域梅雨即将结束，气温升高，进入伏旱期；而华北、东北地区进入多雨季节。

雨润百谷，万物生长4月20日，我们迎来春天的最后一个节气谷 雨谷雨时节，应当如何养生？这5件事一定要做好↓健脾化湿，防湿邪谷雨是“雨生百谷”的意思。春雨滋润土地的同时，也容易给身体带来湿邪，而湿气很容易困阻脾胃。脾虚人群一般表现为面色萎黄，这也是湿气重的一种表现。有的人会觉得脸上黏腻，老是洗不干净，

本文转自【长江日报】；4月20日，将迎来乙巳蛇年的第六个节气——谷雨。湖北中医药大学博士生导师、国务院首批健康科普专家、湖北省健康文化促进会特聘专家胡真教授提醒说，谷雨是春季的最后一个节气，具有雨水多、湿度大的特点，养生宜健脾祛湿、养肝柔肝。“谷雨时节如何养生？首先是健脾祛湿。”胡真教授表示，要多晒

小满节气之后并无大满节气，这不是历法疏漏，而是古人的一种大智慧，——如同中国水墨画中的留白技法，深谙“未满”方是圆满。小满的“留白之妙”运用在生活中就是：饭至八分方知味，茶斟七分韵自生；话不说绝留余地，福不享尽有余庆；饮酒微醺最惬意，行路留步天地宽。人生最好的状态是保留“刚刚好”的分寸感，否则物极必

6月5日，我国进入夏季的第三个节气——芒种，此时天气炎热，降水显著增多。芒种又称“忙种”，正值“三夏”大忙时节，节气谚语大多和农事、降水有关，“芒种不种，再种无用”，“小满赶天，芒种赶刻”，“芒种夏至边，正是涨水天”……为何芒种时节容易涨水?哪些地方此时进入到一年中雨水最充沛的时节? 从中国天气网统

鲁网6月20日讯 夏至已至，万物繁茂。为了让孩子们更好地感受夏至的节气特点，了解中华优秀传统文化的魅力，6月20日，莒南县板泉镇中心幼儿园开展了丰富多彩的探索夏至系列活动，旨在让孩子们在观察、体验、创作中收获快乐与知识。活动中，孩子们围绕“热”展开讨论，童言童语尽显对夏日变化的敏锐感知，由此开启了趣

今日是小暑，二十四节气中的第十一个节气。火热天气开启新的一周，预计今天白天多云间晴，有雾，东南风力不大，市区全天气温25℃~30℃，到了晚间局部地区还会出现阵雨，降雨可能断断续续延续到周二白天。本周闷热感依旧是主旋律，市区最高气温基本在30℃~32℃之间，最低气温在24℃~25℃之间。本周风向由东南

阳光讯（记者 梁永飞）清明节将至，根据国家法定节假日安排，幼儿园将放假3天。清明节是一个富有传统文化内涵的节日，西安市灞桥区席王街道中心幼儿园提醒广大家长，可以借此机会带孩子们去扫墓祭祖、踏青，让孩子们了解清明节的意义。具体放假时间安排如下：放假时间：2025年4月4日-4月6日返园时间：2025年