写给和我一样要慢慢自愈的你

如果你和我一样，请你看看我的故事，慢慢消化，也许会慢慢自愈......

我曾经听过这样一个故事：“森林的一只猴子受伤了，他很疼，也很委屈。他路过看到兔子，给兔子看了，兔子觉得他很可怜都哭了；他路过又看见松鼠，伤口已经不流血了，松鼠也觉得他很可怜，安慰了他；他继续往前走，伤口开始慢慢结咖了，他看到了小鹿，把咖揭开了，小鹿说你要慢慢养伤，不要把伤口再弄开了；后来他继续遇到其他小伙伴，都把伤口揭开......最后猴子感染死了......”

后来我也慢慢理解这个道理，很多时候痛只有自己知道，开始和一个人说的，也许人家会配合你，安慰你，你不断的说，人家也许会觉得你烦，不想再听下去了，甚至会觉得是你的问题；然后又和其他人继续宣泄你的烦恼你的问题，久而久之，人家就会感觉你是活该的了......

自己的痛很多时候要自己消化，然后慢慢自愈。

（慢慢自愈）

蔡康永也说过：

“人生不能寄望在别人身上，不管别人是恶意还是善意，都不要寄希望在别人身上。

如果你根本就觉得别人帮不上什么忙，那你在别人面前展现崩溃这件事情，是换不来什么的，反倒是给自己带来了无数的困扰。”

在你觉得撑不下去时，多给自己一分从容和淡定。有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了抱怨。在问题出现的那一瞬间，一定要控制好自己的情绪，不要发火，不要偏激。

不必要挑剔生活的不如意，所有的一切不外乎是自己的天真遇上了社会的现实罢了。成见不如理解，抱怨不如放下。

每个人的生活都是不一样，如果不能改变自己的命运，那么就要努力改变自己

我们都要好好过日子，低谷过去了 ，一切都会坦然……